白癜风冬季预防的小常识，寒潮来临，不想被风暴的肆虐，也不是不可能。想保暖保护自己不受寒风侵害不是随便打理，而是实实在在的日常护理预防。这里有几个知识点为冬季白癜风患者的防范知识，患者希望朋友们可以从现在做起!

　　白癜风冬季预防的小常识

　　1、多喝水

　　冬季气候干燥，皮肤易因缺水而瘙痒抓痒，从而使白斑扩散。因此，白癜风患者冬季应多喝水。多喝水不仅可以保持皮肤湿润，还可以起到利尿、解毒、消除浪费的作用，帮助患者消除体内的毒素，促进轻微中毒。

　　2、多出汗

　　冬季白癜风患者参加体育锻炼，可促进热量生成，调节代谢功能增强体温调节功能，增强机体免疫力，避免感冒等问题引起的白斑扩散，促进治疗。 白癜风患者冬天出汗运动。 但要注意，运动量会因人的体型和年龄而有所不同，慢跑和快走是白癜风患者的 好的选择。

　　3、防着点病

　　冬季白癜风患者提高抗病能力。冬季容易诱发感冒，咽炎等慢性疾病，因此白癜风患者要注意防寒保暖。平时开窗通风，避免细菌滋生。冬季防止大风降温天气对皮肤的刺激，加重皮肤负担，造成白斑加重。冬季白癜风患者长点心，预防斑病。

　　抚州白癫风医院温馨提示：冬天是精力旺盛的季节。白癜风患者身体素质较差，还应保持充足的睡眠，提高机体免疫力。此外，睡眠是白癜风患者黑素细胞生长的 佳时期。因此，白癜风患者应在冬季早睡。