腰上白斑虽然比较隐蔽，但是致病因素是白斑扩散，导致其它部位也有白斑，在发现皮肤有白斑时，就要对患处进行保养护理，尽量避免白斑扩散。那么，腰上长了白癜风要怎么治疗好呢?

　　1、避免皮肤刺激

　　腰上出现白斑，白斑扩散的主要原因是皮肤问题，白头发后要注意保护皮肤，避免各种刺激。腰带、衣服等摩擦会影响到腰部白癜风，造成白癜风的时间过程，影响皮肤的正常生理功能，还会影响黑色素细胞，导致白癜风发病。如果是在发病后，白斑还会因此扩散。因此建议大家穿宽松舒适的衣服，尽量穿棉材质的衣服，腰带不要过紧，这样可以避免腰部白癜风扩散。

　　2、做好护理工作

　　腰白斑不但会因为皮肤问题而扩散，还会因为自己的心态而导致扩散。所以还要注意心理的维护。得了这种病后，精神受到很大的影响，影响了心情。所以，要改变不良的心理问题。不必过于担心或悲伤，因为这会影响神经功能，加重病情。白癜风患者保持良好的心态，既可缓解病情，又能加快白癜风的治疗和恢复，因此任何时候心态调整都不可忽视。

　　3、合理健康的饮食

　　任何部位出现白癜风时都要注意饮食方面的护理，所以腰间白斑的朋友要多注意饮食。正如饮食不够健康，不能做到营养均衡，那么腰部的白斑情况还是比较严重的。所以，患白病后要坚持营养均衡，合理调整饮食结构，多吃一些谷类和粗粮、新鲜水果;很多人喜欢吃辛辣刺激性食物，在治疗白癜风后，警觉性逐渐降低，会吃很多辛辣刺激性食物，这些不良食物会导致白癜风扩散或复发，所以细刺激性食物要注意忌口，发物、维生素C含量高的食物也会妨碍白斑恢复，同时忌口。

　　腰上长了白癜风要怎么治疗好呢?白癜风患者是不能自行恢复的，所以，要及时给予科学的治疗，及时进行合理的护理，这样才能有些效果的避免人为延误导致白癜风恶化。