治疗白癜风有困难，治疗困难只是一个方面，疗程长，费用高，都是障碍。即使是病人自己也会因为无法控制的消极情绪而成为绊脚石。那么，白癜风患者如何调节自身的情绪呢?

　　突然间自己得了白癜风是不能接受的，而且别人的眼睛也比较敏感，所以病人往往过于担心，认为白癜风会给自己的生活带来不可逆转的变化。这些患者往往会将病情与病情联系起来，但白癜风已经治疗了很久，一段时间没有好转也是正常的。要是他们担心的话，情况会更糟。

　　有可能是由于工作生活中白癜风带来的打击，也有可能是由于治疗效果不理想甚至病情恶化。有人对治疗持悲观态度，认为白癜风会自卑，心理痛苦难过，不想治疗。

　　白癜风是一种很难治好的疾病。不久你就会选择放弃，要不要就是不重视治疗，有些病人生病后会任其发展，这样就谈不上治疗，更别说治好疾病了。

　　大多数这种情况都发生在长期无法恢复的病人身上。对于一个人的外貌，白斑仍然有很大的影响。病人一有机会就会尽力治疗。不过有的病人已经用尽了办法，坚持治疗，但白癜风并没有好转，给人一种治疗无效的感觉。此时此刻，患者要坚定战胜白癜风的信心，只要治疗总会很好果，但也需要积极。

　　白癜风患者如何调节自身的情绪呢?治疗白癜风一直很困难，如果给自己垫上一个绊脚石，那么白癜风的治疗就更加遥不可及。病人应避免上述情况，及时调整心态。